Especial para pessoas cansadas
Aviso que este texto não foi revisado por um profissional da saúde, pode entrar por sua conta e risco.
Longe de mim invadir a sua intimidade mas já que comecei: você está ou você é uma pessoa cansada? Sabe aquela pessoa que tá sempre sem forças, 24 por 7, dorme e acorda desse jeito, não importa o dia, a hora, etc. Quando pode tá dando aquele bocejão bom de arregaçar a mandíbula.
Não que eu queria fazer algum juízo de valor mas já fazendo, você prefere resolver seus problemas ou só degustar do sofrimento? Meu ponto é: não sei o que tá rolando, mas tem muitos conteúdos da editoria “pessoa cansada” passando por aí. Esse papo tá dando mais que chuchu na cerca.
Assim… tá tudo bem?????
Se fosse pra apostar eu diria que não tá nada bem e que as coisas só vão piorar. Talvez se chame envelhecimento. Pode ser pior.
Não seria uma boa ideia buscar uma ajuda profissional?
Atenção, relembrando: isso é só um texto de internet, não sou da área da saúde, dê seus pulos, faça um check up e busque especialistas.
Parece que o assunto canseira, cansaço, gente cansada escorando nas paredes se encontra numa crescente assim como o burnout um dia ganhou um mascote: o burnoutinho. Lembra dele? Um cérebro prestes a explodir que virou sticker de WhatsApp, bem paulistano.
Quando saem conteúdos engraçadinhos sobre algo tão sério é porque não incomoda mais, o que é grave. Separei duas aplicações em frases para exemplificar:
“Fulano tá sumido porque teve um burnoutinho”
“Oi amiga, to muito cansada sim, mas vamo que vamo, encarar este novo dia”
Se liga, vá lá na busca do TikTok e escreva cansado. Olha o que acontece:
Nem precisei terminar, só escrevi cansa e veio o completar com uma série de propostas. Detalhe “cansada engraçado”, “cansada esgotada reflexao”.
E o que fazer?
Primeiro é preciso querer fazer algo. Eu tiraria uma soneca o mais rápido possível, depois de acordar pensava em uma alternativa.
Sei que nas redes sociais normalmente as pessoas não querem resolver problemas, o que a turma mais quer é autoajuda vazia de Instagram ou similares. Claro, há exceções.
Nem sempre um millennial, mas sempre um adulto maior de 18 anos disfuncional. E com pelo menos um trauma nas costas.
Ir atrás de bons conteúdos nas redes sociais não faz mal a ninguém. Entretanto, cuidado pois tem cada trolha solta por aí, tem conteúdo com mais de minuto que a pessoa chega no final e decreta: durma melhor.
A vontade é ligar pra fulaninho e dizer: “fala meu parceiro, você acha mesmo que eu não sabia que dormir melhor diminui o cansaço??? Você se acha no direito de publicar um vídeo de mais de minuto pra isso? Pensa que eu sou otário?”.
Outra possibilidade é se observar. Por exemplo: entender o que está acontecendo, onde estão os exageros, de quem é a culpa, como o seu metabolismo ficou tão lento, por que tão poucas horas de sono, que cacete de aporrinhação mental, quem inventou que o corpo humano precisa envelhecer, etc.
Passarinho que come pedra sabe o que cu que tem.
Reiterando: eu não sou profissional de saúde, eu não sou ninguém, você está lendo uma newsletter que se descreve usando a palavra bobajada.
Se você sente cansaço infinito, saiba que assinando uma versão paga desta newsletter você não vai descansar, mas vai ser mais feliz. A Dia Sim, Dia Não não vai te cansar, só tem conteúdo Dia Sim.
Você também pode participar do esquema da pirâmide do Substack, é muito simples, compartilhe o link abaixo e quanto mais gente nova chegar por aqui, aumentam suas mordomias.
***DRAUZIO VARELLA DO DIA:
E vamos com a seção dedicada ao meu influenciador favorito.
Esse papo de canseira me lembrou um dos meus vídeos favoritos do nosso médico doutor Drauzio. Não é sobre o mesmo assunto, mas tem uma relação. Estou falando do clássico Preguiça com a frase que tanto gosto: “Você vai ao zoológico, você já viu girafa correndo pra perder barriga?”.
***LINKS PARA PREENCHER O VAZIO DA EXISTÊNCIA:
Nada de canseira, vamos seguir a tradição e clicar em todos os links da seção para preencher o vazio, esse mesmo que está aí dentro de você. Hoje separei 8 links descansados.
Mais um dia normal no Rio de Janeiro até que.
Tutorial de como ser insuportável.
O homem sem paciência.
Imagens raras de baleias pois sim.
Outono em NY e outros vídeos aesthetics da cidade.
Os traumas do patriarcado capitalista e uma melância da pequena.
Massas crescendo.
***POR HOJE É SÓ
Termina aqui a Dia Sim, Dia Não 122. Quando você menos esperar a edição 123 vai chegar. Enquanto isso, não fique sem rumo, leia mais:
Dia desses eu busquei no YouTube um vídeo sobre como passar menos tempo no celular. E a menina termina o vídeo pedindo pra ativar as notificações. Quer dizer, culpa a minha de ter buscado isso no YouTube pra começo de conversa.
Amei a edição, e me senti representada porque constantemente também me pergunto se "Assim… tá tudo bem?????".
Amei também a seleção de links, amei todos, mas com destaque pro vídeo das massas crescendo <3