Eu sei que você TALVEZ tenha pensado em começar a fazer exercícios físicos

AGORA VAI. Agora vai???

De acordo com a pesquisa Vozes da Minha Cabeça realizada pelo Instituto DataDoidos, depois do Carnaval 9 em cada 10 brasileiros pensaram “agora sim 2023 começou”. Embora o ano já tenha mais de 50 dias, 8 em cada 10 residentes deste país queriam postar feliz ano novo na rede social. 73% demonstraram a intenção de falar essa frase em voz alta. 

Eu sei que você TALVEZ tenha pensado em começar a fazer exercícios físicos depois do Carnaval. AGORA VAI. Agora vai??? Pensar em começar já é um grande passo. Afirmo com conhecimento de causa. Há alguns anos fui praticamente obrigado a fazer exercícios físicos, mesmo sendo fã do sedentarismo.

A vida não é só ficar vendo bobagem na internet o dia inteiro. Emoji triste.

Lá pelos meus vinte e poucos anos passei a sentir as famigeradas dores no corpo por excesso de ócio e movimentos repetitivos. Fui levando enquanto deu. Meu estopim foi uma dor nas costas chata pra burro depois de três dias seguidos de um festival de música. 

Para resolver esse embrolho…